Gesundheit & Wohlbefinden2021-10-11T16:21:03+02:00

Für mehr Wohlbefinden und eine bessere Lebensqualität!

Was tut Dir gut? Was kannst Du optimieren?

Kennst Du das auch? Du weißt nicht, was Du nicht weißt! Und wenn Du mit einem Thema zum ersten Mal in Berührung kommst, bist Du ganz erstaunt, denn genau das scheint Dir auf den ersten Blick und vielleicht Deinem Bauchgefühl zufolge ein wichtiger Puzzlestein zu sein, der Dir für Gesundheit und Wohlbefinden noch gefehlt hat.

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Tipps und Tricks für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

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Essen & Trinken

Bist Du verwirrt von all den widersprüchlichen Tipps, die Du schon zum Thema Ernährung gehört hast? Dabei ist es ganz einfach, genussvoll gesund zu bleiben!

So vieles, was uns gut tut, ist im Grunde ganz einfach! Allerdings neigen wir manchmal dazu, es uns schwer zu machen. Besonders ungern geben wir liebgewonnene Gewohnheiten oder auch einfach einen gewissen Schlendrian, der uns so gern begleitet, auf.

Wenn Du Deinen Lebensstil optimieren willst, gehe schrittweise vor.

Bedenke, dass Du vor allem Zeit brauchst, um das Neue in Dein Leben zu integrieren.

Stress und Überforderung sind nur kontraproduktiv und bringen Dich nicht weiter.

Beginne mit dem, was Dir Freude macht und genieße Deine neuen, guten Gewohnheiten!

Wähle das Beste, das die Natur Dir zu bieten hat!

In Gottes Garten und der wunderbaren Natur findest Du alles, was Du für Dein Wohlbefinden benötigst. Je mehr Dein Lebensstil mit den Gesetzen der Natur übereinstimmt, desto harmonischer wirst Du mit ihr im Einklang sein.

“Wenn du Gesundheit hast, wirst du wahrscheinlich glücklich sein, und wenn du Gesundheit und Glück hast, hast du allen Reichtum, den du brauchst, auch wenn es nicht alles ist, was du willst. ”

Anonymous • Quote of the Day

“Glück kann man nicht bereisen, besitzen, verdienen, tragen oder verbrauchen. Glück ist die Erfahrung, jede Minute mit Liebe, Gnade und Dankbarkeit zu leben.”

Anonymous • Quote of the Day
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